Teraz jest 28 mar 2024, o 23:04


Strefa czasowa: UTC + 1




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 39 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Przeziębienie
PostNapisane: 8 sty 2007, o 19:38 
Admin
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 27 wrz 2006, o 13:25
Posty: 153
Lokalizacja: Jawor
W okresie ziomowym dopada nas czesciej (przynajmniej mnie ;x) i teraz pytanie jak sobie z nim radzic i w jakis sposob zapobiegac? :)


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł:
PostNapisane: 8 sty 2007, o 21:53 

Dołączył(a): 15 gru 2006, o 15:36
Posty: 155
Lokalizacja: nie wiem
proponuje czosnek wieczorkiem(ząbek)lub mleczko z miodem i czosneczkiem :D :D :D :D :D

_________________
...bądź samurajem swojego losu,
samurajem co w środku rzeki chaosu
zdobywa miejsce dla Ciebie!!!...
Om namo bhagavate vasudevaya


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł:
PostNapisane: 8 sty 2007, o 22:40 
Morderator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 28 wrz 2006, o 17:54
Posty: 1331
Lokalizacja: Księstwo Jaworsko-Świdnickie
Imbir ....ale to juz znasz :)_

_________________
"...jesli chcesz zbudowac statek, nie każ ludziom zbierać drewna, ale obudź w nich tesknotę za Oceanem.."


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł:
PostNapisane: 8 sty 2007, o 22:45 
Admin
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 27 wrz 2006, o 13:25
Posty: 153
Lokalizacja: Jawor
ja znam ale nie wszyscy ;)

wlasnie zrobilem sobie przed spaniem herbatke z imbirem i przygotowywuja ja tak:

- korzen imbiru, odkrajam kawalek jakies 2cm obieram ze skorki scieram na tarce, badz tez drobno kroje, nastepnie wrzucam do garnuszka i na malym ogniu gotuje chwilke nastepnie zalewam tym herbatke :) cytrynki cukry i gotowe :D rozgrzewa masakrycznie


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł:
PostNapisane: 8 sty 2007, o 23:14 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 23 paź 2006, o 08:33
Posty: 215
Słyszałem o ayurwedyjskiej metodzie picia gorącej wody małymi łyczkami szklankę co pół godziny :) Wiadomo, że trzeba wtedy siedzieć w chacie albo zainwestować w pampersy ;) Ale powiem Wam, że w czasie, kiedy miałem przeziębienie - pomogło. Wydaje mi się, że chodzi tutaj o wypłukanie "syfonów" z organizmu oraz podniesienie temperatury ciała. Zresztą nie ważne - metoda działa. Poleciła mi to kiedyś Kryszna Karszani i Gatida też o tej metodzie wspominał, jak zajeżdżał do Bydgoszczy. Tak więc bhaktowie - Wasze zdrówko :)

_________________
.:rakhe Krsna mare ke mare Krsna rakhe ke:.


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł:
PostNapisane: 8 sty 2007, o 23:21 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 2 gru 2006, o 17:36
Posty: 157
Lokalizacja: Jawor
Nie nie czosnek. Czosnek jest antybiotykiem naturalnym i nie ładnie pachnie.

Mleko tak ale co najmniej dwa razy przegotować, tak zalecał Śrila Prabhupada (inaczej ma właściwości śluzotwórcze, a tego zimą nam nie trzeba) z imbirem świeżym albo w proszku. Imbir ma właściwości rozgrzewające, warto go zimą dodawać do różnych potraw i pić herbaty z nim. Oprócz tego, że rozgrzewa, to pomaga trawić. Można dodać kurkumę do takiego mleka. Kurkuma oczyścza krew.

Będąc w Indiach natknąłem się na ciekawy przepis herbaty ayurvedyjskiej
imbir - najlepiej świeży;
kardamon;
gożdziki;
listki tulasi;

Gotować to wszystko w wodzie przez ok pół godziny i pić z miodem albo cukrem ( z cukrem oczywiście nie przesadzać, a miód dodawać w momencie kiedy napój nie jest zbyt gorący bo miód w wysokiej temperaturze traci swoje właściwości). Można podawać z odrobiną przegotowanego mleka.

Unikać należy jogurtu i podobnych produktów - kefir maślanka, które są idealne na upały bo mają właściwości ochładzające, więc zimą są niepożadane.

Również owoce cytrusowe i tropikale nie są dobre na zimę pomimo witaminy c. W stronach gdzie rosną sa idealne bo tam jest b. gorąco ale tu zimą wychładzają nasze organizmy. Jeśli owoce to jabłka jak najbardziej i inne owoce stąd. Tak to natura skonstruowała jesienne owoce i przetwory z nich są jak najbardziej w porządku. Można narobić konfitur, czatnejów przed zimą.

Z tego co wiem to chili również schładza pomimo pozorów. Lepszy pieprz - rozgrzewa.

Żenszeń warto brać pod uwagę ma wiele właściwości uodporniających i wzmacniających w ogóle.

Są różne preparaty ayurvedyjskie ale u nas trochę słabo dostępne. W Indiach rospowszechnione mocno.

Przejadać się nie należy. Bo wtedy wygenerowana energia zamiast służyć ogrzewaniu ciała wydatkowana jest na trawienie i przetwarzanie nadmiernego materiału żywieniowego. Organizm jaest osłabiany, a to zaprasza różne wirusy bo ochrona słabsza.

No i wiadomo ruch to zdrowie; na nartach, sankach a jak nie ma śniegu to można troche pobiegać z piłką z kolegami albo samemu.


Wielu mówi o cebuli i czosnku ale dieta waisznava raczej nie poleca tych specyfików. Tak jak pisałem są naturalne antybiotyki więc kiedy przyjmujemy je pozbawiamy się flory bakteryjnej wprowadzając zaburzenia w naszym ciele.

Cebula i czosnek lepiej sprawdzają się w diecie mięsnej kiedy razem z alkoholem pomagają kwasom trawiennym rozkładać i pozbywac się tłuszczów i białek zwierzęcych. Wiadomo, że oczywiście do czasu...

Inną rzeczą jest też to że cebula i czosnek są ciężkostrawne.
Według Ayurvedy wzmagają porządanie i pasję.

Oczywiście trzeba dobrze się odżywiać zimą.
Wszelkie warzywa zielone - zwierają żelazo, witaminę c.
Unikajmy szybkiego jedzenia z puszek, kartoników torebek itd.

to chyba tyle ja dzisiaj. Może jeszcze coś ktoś dorzuci.

_________________
To pragnienie przywiodło mnie tutaj. To moja niezależność. Dzięki pragnieniu mogę wrócić do domu.


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł:
PostNapisane: 9 sty 2007, o 05:48 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 21 lis 2006, o 05:39
Posty: 506
Lokalizacja: Jerryloka
baku napisał(a):
ja znam ale nie wszyscy ;)

wlasnie zrobilem sobie przed spaniem herbatke z imbirem i przygotowywuja ja tak:

- korzen imbiru, odkrajam kawalek jakies 2cm obieram ze skorki scieram na tarce, badz tez drobno kroje, nastepnie wrzucam do garnuszka i na malym ogniu gotuje chwilke nastepnie zalewam tym herbatke :) cytrynki cukry i gotowe :D rozgrzewa masakrycznie


do pelni skutecznosci mixture uzupelnilbym mielonymi gozdzikami i cynamonem a poslodzilbym miodem i wtedy ten specyfik przyjmuje nazwe brahmastra

_________________
www.kryszna.info - nowości wydawnicze
PJN - Prasadam Jest Najważniejsze


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł:
PostNapisane: 9 sty 2007, o 15:41 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 23 paź 2006, o 08:33
Posty: 215
naturalbeat napisał(a):
baku napisał(a):
ja znam ale nie wszyscy ;)

wlasnie zrobilem sobie przed spaniem herbatke z imbirem i przygotowywuja ja tak:

- korzen imbiru, odkrajam kawalek jakies 2cm obieram ze skorki scieram na tarce, badz tez drobno kroje, nastepnie wrzucam do garnuszka i na malym ogniu gotuje chwilke nastepnie zalewam tym herbatke :) cytrynki cukry i gotowe :D rozgrzewa masakrycznie


do pelni skutecznosci mixture uzupelnilbym mielonymi gozdzikami i cynamonem a poslodzilbym miodem i wtedy ten specyfik przyjmuje nazwe brahmastra

Nauczyłem się i stosuję patent z pieprzem :) Imbir+woda+cytryna+miód+pieprz czarny :) Rozgrzewa MEGA MASAKRYCZNIE! :) Mówię Wam - odjazd. Umarłego stawia na nogi ;)
Hare Kryszna!

_________________
.:rakhe Krsna mare ke mare Krsna rakhe ke:.


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł:
PostNapisane: 9 sty 2007, o 16:13 
Morderator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 28 wrz 2006, o 17:54
Posty: 1331
Lokalizacja: Księstwo Jaworsko-Świdnickie
madhumangal napisał(a):
Będąc w Indiach natknąłem się na ciekawy przepis herbaty ayurvedyjskiej
imbir - najlepiej świeży;
kardamon;
gożdziki;
listki tulasi;


ciekawe to oczym piszesz bo kiedys ktos mi powiedział ze dodawanie listków Tulasi do gorącej wody to obraza a co dopiero gotowanie ich,wiec jak to jest, chetnie bym sie dowiedział?
Purnaprajna Prabhu, Trisama Prabhu Kula-pavana Prabhu, moze wy cos wiecie?a moze ktos inny wie?

_________________
"...jesli chcesz zbudowac statek, nie każ ludziom zbierać drewna, ale obudź w nich tesknotę za Oceanem.."


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł:
PostNapisane: 9 sty 2007, o 17:23 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 5 paź 2006, o 18:25
Posty: 308
W świątyni dowiedziałam się o innym sposobie na przeziębienie i katar- na nadgarstki i kostki u nóg trzeba założyc okład z ziarenek czarnego pieprzu na noc i tak kilka razy.
Kto spróbuje i powie jak działa? :)


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł:
PostNapisane: 9 sty 2007, o 17:37 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 21 lis 2006, o 05:39
Posty: 506
Lokalizacja: Jerryloka
a jestes pewna ze nikt Cie z tym nie wkrecal ? :D

_________________
www.kryszna.info - nowości wydawnicze
PJN - Prasadam Jest Najważniejsze


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł:
PostNapisane: 9 sty 2007, o 18:50 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 5 paź 2006, o 18:25
Posty: 308
Jestem pewna, a sposób sam w sobie nie jest aż taki kosmiczny. Słyszałam o ciekawszych...


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: sugar free
PostNapisane: 9 sty 2007, o 20:51 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 21 paź 2006, o 11:10
Posty: 134
Lokalizacja: to tu to Tam...
Baku wystrzegaj sie cukru jak Diabel Swieconej Wody!. Bakterie kochaja cukier.
Caly UROK Twojej herbatki znika jak dodajesz cukru. Jesli juz to miodzik.

Dobre sa tez inhalacje na katar i kaszel: Do polmiska lub nieduzego garnka nalac wrzatku dodac pare kropel olejku eukaliptusowego i wdychac przez nos z narzuconym recznikiem na glowie. Jesli olejek wyparuje a woda wciaz paruje powtorzyc pare razy, dodajac pare kropel olejku.
Ostatnio praktykowalem. Bardzo pomaga odetchnac. NA ZDROWIE!

_________________
Jala Keli das


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł:
PostNapisane: 9 sty 2007, o 21:36 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 23 paź 2006, o 08:33
Posty: 215
Madana napisał(a):
Słyszałam o ciekawszych...

Zapodaj coś ;)

_________________
.:rakhe Krsna mare ke mare Krsna rakhe ke:.


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: z netu:
PostNapisane: 9 sty 2007, o 21:44 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 6 gru 2006, o 15:28
Posty: 69
;)--- Jak przyczyna; takie leczenie...


http://www.pfm.pl/u235/navi/199221
http://www.pfm.pl/u235/navi/198886
http://www.pfm.pl/u235/navi/199214#p5


"Grypa czy przeziębienie?

Grypa i przeziębienie (zaziębienie) - to najczęstsze przypadki zakażenia górnych dróg oddechowych. Obie infekcje wywoływane są przez wirusy. Obydwu tym infekcjom towarzyszą wspólne objawy - zmęczenie, ból gardła, katar, kaszel, gorączka – jak też wyraźnie zróżnicowane nasilenie tych objawów. Większość przypadków grypy rozgrywa się w podobnych przedziałach czasu: zwykle około tygodnia, choć wynikające z tego osłabienie, brak energii i depresja mogą trwać nawet kilka tygodni dłużej. Generalnie, przy zaziębieniach powrót do zdrowia następuje szybciej.


1. OBJAWY PRZEZIĘBIENIA
Jestem trochę zagrypiony.

Często mówisz do rodziny – jestem trochę zagrypiony? A skąd wiesz że to grypa a nie zwykłe przeziębienie kataralne – tzw. ostry nieżyt nosa? A jeśli to grypa – to nie można być trochę albo bardzo zagrypionym! Żaden dreszcz, żaden ból w mięśniach, żadna niewielka początkowo temperatura nie pozwalają ci przewidzieć, z jaką siłą zaatakuje choroba.
Definicja medyczna przeziębienia
Przeziębienie (zaziębienie, zakażenie górnych dróg oddechowych lub ostry nieżyt nosa) to wirusowe zapalenie górnych dróg oddechowych, co oznacza, że związane jest ono z nosem, gardłem i ich okolicami. Innymi słowy - to ostre, nieswoiste, często przebiegające bez gorączki zakażenie infekcyjne (najczęściej wirusowe!) górnych dróg oddechowych.

Wirusy – wspólna przyczyna przeziębienia i grypy
Spośród wielu głównych rodzin wirusów wywołujących infekcje organizmu człowieka, pięć jest przyczyną większości przeziębień. (Trzy inne rodziny, znane jako typ A, B i C, powodują grypę. ) Wirusy są niebezpiecznymi drobnoustrojami, które potrafią zmieniać swój wygląd, kod genetyczny, a także pozostawać uśpione w naszym organizmie przez długi czas (nawet do kilku lat), by zaatakować w najmniej oczekiwanym momencie. Duża liczba odmian tych wirusów jest przyczyną znacznego zróżnicowania w długości trwania tych chorób, rodzajów objawów i gwałtowności przebiegu, a także różnorodnych powikłań.

Odporność na wirusy przeziębienia


Początek przeziębienia?

Takie objawy początkowe, jak poczucie osłabienia, brak energii i chęci do wyjścia z ciepłego domu na ziąb, ból gardła, mięsni i stawów, zatkany nos i wodnisty katar, a nawet podwyższona temperatura – nie rozstrzygną od razu problemu, czy to grypa czy przeziębienie? Nie pozostanie nam już nic innego tylko przyznać się do choroby, zmierzyć gorączkę i …położyć się do łóżka. Jeśli gorączka przekroczyła 38°C, dobrze jest połknąć np. tabletkę środka przeciwgorączkowego (przeciwzapalnego). Później pozostanie tylko do rozstrzygnięcia – czy to grypa, czy przeziębienie.

Wspólne symptomy przeziębienia i grypy

Wspólnymi objawami są: katar i kichanie, ból gardła, ból mięśni i stawów, gorączka. Co prawda występują one w bardzo różnym nasileniu i z różną częstością, ale dla chorego mogą być początkowo nie do odróżnienia. Nic dziwnego, że za grypę potocznie uważa się liczne przeziębienia kataralne połączone z gorączką, zapalenie jamy nosowo-gardłowej u dzieci czy zapalenie gardła. Ale uwaga, wszystkie te choroby nie mają tak gwałtownego początku jak grypa, ani tak drastycznych objawów i powikłań.

Jakie wirusy powodują objawy przeziębieniowe?

Wirusami infekującymi drogi oddechowe są: rinowirusy, koronawirusy i adenowirusy. Nierzadko także wirusy paragrypy czy tzw. wirusy RS (od angielskiej nazwy respiratory syncytial virus).

Typowe objawy przeziębienia

Po podrażnieniu błony śluzowej przez wirusy - występuje rozszerzenie i wzrost przepuszczalności naczyń krwionośnych; później zaś obrzęk błony śluzowej i zwiększenie wydzielania gruczołów, co doprowadza do kichania, wodnistego wycieku z nosa, zatkania nosa, podrażnienia spojówek, pobolewania głowy, bólu gardła, stanu podgorączkowego.(Najczęściej temperatura ciała nie przekracza 38 stopni Celsjusza). Po pewnym czasie nierzadko pojawia się suchy, męczący, tzw. nieefektywny kaszel.

Rozwój przeziębienia a grypa

Większości zaziębień nie towarzyszą dreszcze, wysoka gorączka czy też poważniejsze objawy, takie jak podczas grypy. W obu chorobach narasta natomiast podobnie ból gardła, mięśni i stawów, salwy kichnięć. Przeziębienie w zależności od odporności organizmu infekuje tylko fragment lub całość dróg oddechowych. Kiedy organizm jest osłabiony przez wirusy i objawy przeziębienie łatwo dołączają się do tego powikłania. Dlatego wywołane infekcją zapalenie błon śluzowych obejmuje całość dróg oddechowych, przenosi się na krtań, zatoki przynosowe oraz często tchawicę i oskrzela.
Przeziębienia - powikłania


Objawy przeziębienia mogą mylić?

Przeziębienie wyróżnia się często początkowym brakiem kaszu, nagminnym bólem gardła, rzadkością bólu głowy, jak też odmienną temperaturą, która nie jest tak wysoka, jak w grypie. Chociaż możemy mieć wątpliwości, gdy chory już leży. Wówczas śluz spływający do gardła drażni śluzówkę i wywołuje odruch kaszlu. Konsekwencją ostrego nieżytu nosa może być zapalenie krtani. Wirusy atakują tę część gardła, gdzie znajdują się struny głosowe, i mogą powodować wysoką gorączkę. Głos jest schrypnięty i przytłumiony. Oddychanie bywa utrudnione, szczególnie przy wdechu. Jeśli te wszystkie objawy występują jednocześnie, należy jak najszybciej udać się do lekarza, który podejmie odpowiednie leczenie i to różne od leczenia grypy.


2. GRYPA CZY PRZEZIĘBIENIE?

Grypa czy przeziębienie?

Powinny nas o tym przekonać początki choroby. Przeziębienie pojawia się stopniowo, powoli, grypa zaś ma dużo gwałtowniejsze objawy. Przeziębienie, czyli wywołane wirusami zapalenie górnych dróg oddechowych, powoduje ból gardła, bóle mięśnii stawów, później także katar i czasem stan podgorączkowy. Kończy się dość szybko. Natomiast grypa pojawia się nagle i ma często groźniejsze objawy. Chory czuje się coraz gorzej z godziny na godzinę, dokuczają mu silne bóle gardła, mięśni, zmęczenie i osłabienie, a także bóle brzucha i bardzo wysoka gorączka. Taki stan może trwać długo, zwłaszcza że po grypie mogą wystąpić powikłania.
Czas trwania grypy a czasokres przeziębienia

U większości pacjentów, u których nie nastąpiły komplikacje pogrypowe podstawowe dolegliwości przeziębienia i grypy będą się utrzymywały przez okres 4-5 dni. Jednak charakterystyczny objaw grypy - uczucie ogólnego „rozbicia” i silnego osłabienia może utrzymywać się przez 2-3 tygodnie.


wiecej na:


http://www.pfm.pl/u235/navi/199221
http://www.pfm.pl/u235/navi/198886
http://www.pfm.pl/u235/navi/199214#p5


Góra
Offline Zobacz profil  
Cytuj  
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 39 ]  Moderator: Morderatorzy Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL